Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 03:00
  • Aktywność Jazda na rowerze

silwonia

Poniedziałek, 19 grudnia 2011 · dodano: 19.12.2011 | Komentarze 0

ledzwie 4x 15 9kg
suwnica 4x15 110kg
prostowanie nóg siedząc 4x10 60kg
podnosząc hantle stojac 10x10 10 kg
podnosząc hantle leżąc 10x10 14g
ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 10x10 9 kg
brzuch na maszynie obciązenie 70 kg po 50 powtorzen 5 seri ....


Kategoria siłownia



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!