Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia

Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0

ledzwie 4x 20 50kg
suwnica 4x 10 150kg
prostowanie nóg siedząc 4x15 90kg
podnosząc hantle stojac 10x10 12 kg
podnosząc hantle leżąc 8x10 18g
ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 10x10 12 kg
i brzuch


Kategoria siłownia



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!