Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 1228.49 km (w terenie 538.25 km; 43.81%) |
| Czas w ruchu: | 54:01 |
| Średnia prędkość: | 22.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 1200 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (83 %) |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 38.39 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.70km
- Teren 24.00km
- Czas 01:57
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 45.23km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
90% matura z polskiego ustnego więc rozjazd i Focenie;]
Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
a focenie po Łagiewnikach:P
Kategoria wypady :D
- DST 49.39km
- Teren 34.00km
- Czas 02:12
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0
................
Kategoria wypady :D
- DST 76.00km
- Teren 76.00km
- Czas 03:23
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Otwock Mazovia
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 8
satystyki
5 miejsce na 9 w kategori M1
41 miejsce na 101 w open GIGA
9 miejsce w generalce na 284
awans sektorowy z 3 do 2 ;]
Trasa łatwa, szybka tylko pare blotnistych niespodzianek było;];] na drugiej pętli dopadały mnei skurcze ale jechałem mimo to. Troche walczyłem z tylna przerzutką bo robiła co chciała ale jakos dojechałem ;]
Kategoria MAZOVIA MTB, wypady :D, Wyscigi
- DST 34.65km
- Czas 01:30
- VAVG 23.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
cos tam
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0
...
Kategoria wypady :D
- DST 15.12km
- Czas 00:38
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
sprawy
Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 1
.....
Kategoria wypady :D
- DST 40.00km
- Czas 00:59
- VAVG 40.68km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
trening w domu
Czwartek, 6 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 0
w drugiej strefie trening
Kategoria rowerek stacjonarny
- DST 32.65km
- Teren 20.00km
- Czas 01:32
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 1200m
- Aktywność Jazda na rowerze
trening podjazdy
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
2 zestawy po 5 i na koniec 2 razy na maksa
- DST 18.34km
- Czas 00:51
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
..... takei tam sprawy ....
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
...
Kategoria wypady :D
- DST 16.26km
- Czas 00:39
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
nowe...
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 0
.... koło sie składa ;]
i waga spada poniżej 12 kg ;]
Kategoria wypady :D
- DST 47.99km
- Teren 36.00km
- Czas 02:14
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
niby trening, niby rozjazd
Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0
...
Kategoria wypady :D