Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 28.53km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Podjazdy 800m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podjazdy-trenning

Wtorek, 6 października 2009 · dodano: 06.10.2009 | Komentarze 10

w łagiewnikach podjazdy trenowałem ale dzis jakos slabo mi to wychodzilo nei mialem sily 2 serie po 4 próby


Kategoria wypady :D



Komentarze
Muchozol | 19:04 wtorek, 6 października 2009 | linkuj ja trenuje przy kapliczkach podjazd ma 100mertow
Xanagaz
| 18:16 wtorek, 6 października 2009 | linkuj Jeden trening niczego nie zmieni ;)

Jeden podjazd stromy masz przy kapliczkach a drugi na jagodach na trasie maratonu, jest jeszcze jeden na skoczni (uskok)
Xanagaz
| 18:07 wtorek, 6 października 2009 | linkuj Raczej krótkie, wyrabiające siłę - tak sądzę.
Xanagaz
| 17:59 wtorek, 6 października 2009 | linkuj Dobrze
Muchozol | 17:58 wtorek, 6 października 2009 | linkuj nie chce mi sie tego rozspisywac ale mam przewrwy i nei jade an pale
Muchozol | 17:57 wtorek, 6 października 2009 | linkuj nie chce mi sie tego rozspisywac ale mam przewrwy i nei jade an pale
Xanagaz
| 11:14 wtorek, 6 października 2009 | linkuj Jak to wygląda u Ciebie? Na jakiej kadencji albo tętnie jedziesz? Ile robisz odpoczynku po każdym? Ile ogólnie czasu poświęcasz?

Czy w sumie robisz na tzw. "pałę" ? ;]
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!