Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 01:30
  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia

Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 30.11.2011 | Komentarze 0

ledzwie 4x 15 8kg
suwnica 4x10 110kg
prostowanie nóg siedząc 3x10 52.5kg 1x10 75kg 1x6 90kg
podnosząc hantle stojac 10x10 9 kg
podnosząc hantle leżąc 10x10 12kg
ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 5x10 6 kg


Kategoria siłownia



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!