Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2010

Dystans całkowity:894.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:59
Średnia prędkość:31.97 km/h
Maksymalna prędkość:75.40 km/h
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:42.60 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 40.08km
  • Czas 01:00
  • VAVG 40.08km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Środa, 15 grudnia 2010 · dodano: 15.12.2010 | Komentarze 3

nie mialem czasu isc do Tomka na trenażer to w domu na stacjonarce szybko ale juz od wtorku przyszlego bedzie stal u mnie juz nowiutki trenaze tacxa:P




  • DST 50.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Poniedziałek, 13 grudnia 2010 · dodano: 13.12.2010 | Komentarze 2

symulacja. Zrobiona trasa 50km pierwsze 5 km po plaskim kolejne 2km pod gorke o nachylaniu 12% kolejne 3 po plaski pozniej 2 km o nachyleniu 5% apozniej przeistacza sie o nachylaniu 4% i tak jadee przez 6 km. nastepne 2 km po plaskim nastepne 4 km jest o 4% kolejne4km po plaskim a natomiast nastepny podjazd o 12% przez 6 km pozniej odpoczynek na 4km po plaskim na koncowke 12% podjazd przez 2 km a pozniej lekko na koniec przez 6km po plaskim


Kategoria Trenażer


  • DST 50.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.33km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Niedziela, 12 grudnia 2010 · dodano: 12.12.2010 | Komentarze 0

....


Kategoria Trenażer


  • DST 40.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 36.92km/h
  • VMAX 65.40km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Piątek, 10 grudnia 2010 · dodano: 10.12.2010 | Komentarze 0

symulacja: pierwsze 20 km po płaskim nastepne 2 km są pod gorke o nachyleniu 5% pozniej 10 po plaskim a kolejne 6 o nachyleniu 6 a pozniej zmienilo sie az do 7% ostatnie dwa km byly po plaskim abym sie tylko rozjechał.


Kategoria Trenażer


  • DST 52.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.86km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenazer

Czwartek, 9 grudnia 2010 · dodano: 09.12.2010 | Komentarze 0

zrobienie trasy pierwsze 2 km plaskie od 2 km az do 20 km jest wzniesienie 3.5%. od 20 do 22 km plaski fragment pozniej az do 49 km jest 1.9% wzniesienia a sama koncowka jest plaska te trzy sotatnie km.


Kategoria Trenażer


  • DST 18.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 14.40km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Sprzęt Kross Racing
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Wtorek, 7 grudnia 2010 · dodano: 07.12.2010 | Komentarze 0

symulacja odcinka tour de france cale 18 km pod gore srednie nachylenie wyszlo 7% a najwieksz ebylo 10.2 %:P dokladny czas byl 1 godzina 14 minut 51 sekund

krosssss © Muchozol


Kategoria Trenażer


  • DST 62.07km
  • Czas 01:30
  • VAVG 41.38km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Poniedziałek, 6 grudnia 2010 · dodano: 06.12.2010 | Komentarze 0




  • DST 41.64km
  • Czas 01:00
  • VAVG 41.64km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 04.12.2010 | Komentarze 0




  • DST 20.48km
  • Czas 00:30
  • VAVG 40.96km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening poranny

Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 04.12.2010 | Komentarze 0




  • DST 41.58km
  • Czas 01:00
  • VAVG 41.58km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Piątek, 3 grudnia 2010 · dodano: 03.12.2010 | Komentarze 1