Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2010

Dystans całkowity:1169.17 km (w terenie 23.40 km; 2.00%)
Czas w ruchu:46:39
Średnia prędkość:25.06 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:192 (95 %)
Maks. tętno średnie:169 (84 %)
Suma kalorii:2389 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:50.83 km i 2h 01m
Więcej statystyk
  • DST 68.86km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.10km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 192 ( 95%)
  • HRavg 169 ( 84%)
  • Kalorie 898kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 18.02.2010 | Komentarze 2

.....czuje wiosne ;]....


Kategoria wypady :D


  • DST 40.13km
  • Czas 01:02
  • VAVG 38.84km/h
  • VMAX 48.30km/h
  • HRmax 174 ( 86%)
  • HRavg 144 ( 71%)
  • Kalorie 327kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Wtorek, 16 lutego 2010 · dodano: 16.02.2010 | Komentarze 0

....




  • DST 21.65km
  • Czas 00:40
  • VAVG 32.48km/h
  • VMAX 39.78km/h
  • HRmax 172 ( 85%)
  • HRavg 147 ( 73%)
  • Kalorie 200kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening silowy + silownia

Poniedziałek, 15 lutego 2010 · dodano: 15.02.2010 | Komentarze 0

...




  • DST 40.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 39.34km/h
  • HRmax 190 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 70%)
  • Kalorie 333kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Niedziela, 14 lutego 2010 · dodano: 14.02.2010 | Komentarze 0

....




  • DST 40.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 38.71km/h
  • HRmax 163 ( 81%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 316kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 13 lutego 2010 · dodano: 13.02.2010 | Komentarze 0

....




  • DST 40.08km
  • Czas 01:00
  • VAVG 40.08km/h
  • VMAX 48.70km/h
  • HRmax 176 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 66%)
  • Kalorie 315kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Piątek, 12 lutego 2010 · dodano: 12.02.2010 | Komentarze 2

...........




  • DST 20.64km
  • Czas 00:33
  • VAVG 37.53km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd taki jakis

Środa, 10 lutego 2010 · dodano: 10.02.2010 | Komentarze 0

..............




  • DST 50.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 37.97km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Wtorek, 9 lutego 2010 · dodano: 09.02.2010 | Komentarze 0

trening....




  • DST 13.08km
  • Czas 00:40
  • VAVG 19.62km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

po miescie

Wtorek, 9 lutego 2010 · dodano: 09.02.2010 | Komentarze 0


Kategoria wypady :D


  • DST 96.48km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:43
  • VAVG 25.96km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 6 lutego 2010 · dodano: 06.02.2010 | Komentarze 3

Łódź-Starzyny przerwa na faworki ;] a pózniej Starzyny Łódź jak jzu wracałem znów silny wiatr eh :/


Kategoria wypady :D