Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:927.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:23
Średnia prędkość:28.64 km/h
Maksymalna prędkość:70.30 km/h
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:54.56 km i 1h 54m
Więcej statystyk
  • DST 65.38km
  • Czas 02:20
  • VAVG 28.02km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Wtorek, 11 stycznia 2011 · dodano: 11.01.2011 | Komentarze 4

dzis dłuzej ale równej dobrej jazdy a jutro interwały przez okolo 2 godziny


Kategoria Trenażer


  • DST 44.26km
  • Czas 01:34
  • VAVG 28.25km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Niedziela, 9 stycznia 2011 · dodano: 09.01.2011 | Komentarze 0

istne piekło ..... ale umilały mi to Biathlonistki ;D


Kategoria Trenażer


  • DST 70.14km
  • Czas 02:32
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Sobota, 8 stycznia 2011 · dodano: 08.01.2011 | Komentarze 0

nastepne wyscigi z zimowej wersji :P justyny i adasia :P


Kategoria Trenażer


  • DST 55.89km
  • Czas 02:03
  • VAVG 27.26km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Piątek, 7 stycznia 2011 · dodano: 07.01.2011 | Komentarze 0

...


Kategoria Trenażer


  • DST 43.03km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.69km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Środa, 5 stycznia 2011 · dodano: 05.01.2011 | Komentarze 0

... ogladałem na euro sporcie skoki narciarskie a pozniej Kowalczyk jak sobie biegła:P


Kategoria Trenażer


  • DST 42.30km
  • Czas 01:29
  • VAVG 28.52km/h
  • VMAX 70.30km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenażer

Poniedziałek, 3 stycznia 2011 · dodano: 03.01.2011 | Komentarze 0

..


Kategoria Trenażer


  • DST 60.21km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.13km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowy rok -trenazer

Sobota, 1 stycznia 2011 · dodano: 01.01.2011 | Komentarze 0

podobno jak się coś dobrze zaczne w nowy rok bedzie tak samo dobrze przez cały rok więc trening dosyc udany ;]

założenia i nowe cele na sezon 2011:

- zrobic generalke w Mazovi MTB
- wejsc na koniec sezonu na podium w generalce w Mazovi
- wejsc kilka razy w sezonie na podium w Mazovi
- zaliczyc wszytskei maratony w Mazovi
- chociaż jeden maraton w górach
- zaliczyc maraton 24h SOLO
- zaliczyc minimum jeden maraton szosowy i zająć dobre miejsce oraz pokazc ze liczy sie przede wszystkim noga niz lekki rower:P
- minimalnie 13tys przejechac
- zrobic minimum 600km w jeden dzien


Kategoria Trenażer