Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:1296.79 km (w terenie 272.00 km; 20.97%)
Czas w ruchu:46:57
Średnia prędkość:25.96 km/h
Maksymalna prędkość:64.90 km/h
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:54.03 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 36.25km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 19.42km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Kross Racing
  • Aktywność Jazda na rowerze

.....

Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0

niby miał być trening ale wyszlo inaczej. po Wczorajszym mocnym treningu na szosie dzis nie mialem siły na jakikolwiek trening tylko 8 podjazdów zrobiłem i ciezko było. pozniej to tylko lekkie kręcenie....


Kategoria wypady :D


  • DST 80.29km
  • Czas 02:26
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening szosowy

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0

była moc ;D


Kategoria wypady :D


  • DST 75.52km
  • Czas 02:23
  • VAVG 31.69km/h
  • VMAX 53.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening na szosie

Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 14

mocno...


Kategoria wypady :D


  • DST 23.21km
  • Czas 00:54
  • VAVG 25.79km/h
  • VMAX 54.30km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

po miescie

Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0

szybko załatwiałem sprawy aby isc w koncu na trening


Kategoria wypady :D


  • DST 22.34km
  • Czas 00:57
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Kross Racing
  • Aktywność Jazda na rowerze

takie tam....

Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 4

.. na krossiwie


Kategoria wypady :D


  • DST 54.90km
  • Czas 01:57
  • VAVG 28.15km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa ...

Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0

jeszcze gorzej wialo niz wczoraj ...


Kategoria wypady :D


  • DST 66.92km
  • Czas 02:07
  • VAVG 31.62km/h
  • VMAX 55.60km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa...

Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 0

dzis tak pizgało ze masakra ...;/ starszny wiatr boczny az z drogi zdmuchiwał .. kolejny mocny silowy trening :P


Kategoria wypady :D


  • DST 105.81km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:48
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa- trening

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0

jazda z Marcinem w tlenie oprocz osttanich km gdzie ostro zawiewalo


Kategoria wypady :D


  • DST 81.54km
  • Czas 02:35
  • VAVG 31.56km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

SZOSA - trening

Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0

"wypoczety" po pracy postanowiłem pojechac na mocny siłowy trening :D trasa Łódź- stryków-Domaniewice-Krępa-Domaniewice-stryków-Łódź.
Załozenia wszystkie były wspełnione twarde przyłozenie, szybko i mocno na wszystkich podjazdach :P trening miodzio :D wiatr boczny dawał sie we znaki ;/ ale jednak mocno było :P

edit zapomnialem powiedzieć ze jednak kierowcy tirów sa to debile z powodu tego iz mnie wzieli z obu stron więc nie miałem manewru jakos uciec i musialem przez jakis czas jechac tak pomiedzy nimi ;/......


Kategoria wypady :D


  • DST 55.35km
  • Czas 01:57
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 19.03.2011 | Komentarze 0

zimno... i wietrznie było ;/ mocny trening podjazdy siłowo podjezdzane ....


Kategoria wypady :D