Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:1057.70 km (w terenie 1.00 km; 0.09%)
Czas w ruchu:39:44
Średnia prędkość:27.13 km/h
Maksymalna prędkość:53.23 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:58.76 km i 2h 05m
Więcej statystyk
  • DST 70.80km
  • Czas 02:34
  • VAVG 27.58km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 1

....


Kategoria Trenażer


  • DST 40.01km
  • Czas 01:21
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 53.23km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0

szybki trening krotko i w tlenie ;]


Kategoria Trenażer


  • DST 92.04km
  • Czas 03:02
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

ustawka- trening

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 1

pojechalem na ustawke pod kasztany.... przez dluzszy czas prowadziłem grupe pod koniec odłaczam sie aby jeszcze troche dokrecic... silny wiatr ehhh


Kategoria wypady :D


  • DST 25.31km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 48.42km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Kross Racing
  • Aktywność Jazda na rowerze

regen

Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 2

aktywny regen.... Dzis musiałem Cos pokręcić i w koncu wziac na jazde Krossa !!
nei moglem sie powstrzymac.... dwa sprinty .... na retkini w moim wykonaiu ;] ahhh poczułem sie wspaniale ;]


Kategoria wypady :D


  • DST 50.24km
  • Czas 01:50
  • VAVG 27.40km/h
  • VMAX 48.30km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 0

sprinty ....


Kategoria Trenażer


  • DST 81.65km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.22km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Czwartek, 23 lutego 2012 · dodano: 23.02.2012 | Komentarze 10

znowu trening w domu..... lecz doskonale mi to umilala muzyka oraz wspomnienia o maratonach ;]


Kategoria Trenażer


  • DST 91.53km
  • Czas 03:11
  • VAVG 28.75km/h
  • VMAX 50.51km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

w Końcu !!!!!!

Wtorek, 21 lutego 2012 · dodano: 21.02.2012 | Komentarze 2

pierwszy w tym roku trening na zewnatrz !!!!!;] wiało i to starsznie ;/ ale sie ejchalo ;]


Kategoria wypady :D


  • DST 70.01km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.82km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Poniedziałek, 20 lutego 2012 · dodano: 20.02.2012 | Komentarze 2

dzis w miare twardo bylo jutro lece na dwor ;]


Kategoria Trenażer


  • DST 65.11km
  • Czas 02:30
  • VAVG 26.04km/h
  • VMAX 35.34km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 18 lutego 2012 · dodano: 18.02.2012 | Komentarze 2

w tlenie .... mialo byc 4 godziny ale juz nie chciałem katowac rodzinki :P


Kategoria Trenażer


  • DST 61.97km
  • Czas 02:20
  • VAVG 26.56km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Sprzęt Tacx sirius
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Piątek, 17 lutego 2012 · dodano: 17.02.2012 | Komentarze 1

siła....


Kategoria Trenażer