Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:1428.03 km (w terenie 8.00 km; 0.56%)
Czas w ruchu:48:04
Średnia prędkość:29.71 km/h
Maksymalna prędkość:62.34 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:71.40 km i 2h 24m
Więcej statystyk
  • DST 68.01km
  • Czas 02:15
  • VAVG 30.23km/h
  • VMAX 62.34km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 31 marca 2012 · dodano: 31.03.2012 | Komentarze 0

na twardym przyłożeniu..... cała trasa mocno przejechana...


Kategoria wypady :D


  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia

Piątek, 30 marca 2012 · dodano: 30.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria siłownia


  • DST 76.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 30.20km/h
  • VMAX 53.21km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening.szosowy....

Czwartek, 29 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0

po mojej trasie :] wkoncu wjechałem na odpowiednie treningi ;] czyli czesciej pod góre ;] i dzis wyszło idealnie 76km ;D;] a jeszcze jedno waitr dzis był strasznie nie znosny ;/


Kategoria wypady :D


  • DST 42.73km
  • Czas 01:57
  • VAVG 21.91km/h
  • VMAX 43.43km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Kross Racing
  • Aktywność Jazda na rowerze

......

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

... zabawy w terenie...


Kategoria wypady :D


  • DST 68.43km
  • Czas 02:16
  • VAVG 30.19km/h
  • VMAX 48.49km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 1

dzis mocno wiało...... wiatr w twarz u utrudniał jazdy ;]


Kategoria wypady :D


  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia

Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria siłownia


  • DST 71.23km
  • Czas 02:13
  • VAVG 32.13km/h
  • VMAX 57.45km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maratońska

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0

troche nogi były ciezki po wczorajszym treningu, ale zebrałem sie i pojechalem na nastepna ustawke tym razem na Maratonska. Zebrałao sie 10 osob po polowie trasy zrobilo sie 6 a po 3/4 tylko bylo na 4 ;] ja pozniej musialem odpuscic z powodu 1 silnej potrzeby ;] heheheh ;]


Kategoria wypady :D


  • DST 109.91km
  • Czas 03:24
  • VAVG 32.33km/h
  • VMAX 59.34km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa...

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

.... w grupie razniej....i szybciej..... od samego poczatku baardzo aktywnie i tak przez 70 km ;D cigle mocne zmiany ciagle na przodzie.... i to sie odbilo na mnie ... 10 km do mety .... urwli ... ale zaliczam to bardzo dobrych treningow ;] z powodu ze bylem baardzo aktywny ;]


Kategoria wypady :D


  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria siłownia


  • DST 68.55km
  • Czas 02:25
  • VAVG 28.37km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

w tlenie...

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 1

spokojnie :D chociaz w lyde mnei swedziało zeby bylo mocniej !!;]


Kategoria wypady :D