Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:1212.10 km (w terenie 200.90 km; 16.57%)
Czas w ruchu:42:23
Średnia prędkość:28.60 km/h
Maksymalna prędkość:63.56 km/h
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:67.34 km i 2h 21m
Więcej statystyk
  • DST 40.79km
  • Czas 01:29
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 46.67km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd,...

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

lekko w tlenie...


Kategoria wypady :D


  • DST 85.00km
  • Teren 85.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 54.30km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Kross Racing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton MTB CUP

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0

Ciepło!!!!! starsznie gorąco było..... pierwsze kilometry były swietnie w moim wykonaniu oderwalismy sie 4 osoby od peletonu .... powiększamy przewage non stop na dystansie giga!!... niestety moj defetk jest nei zaciekawy jarzemko od siodelka nie wytrzymuje pęka!! dalej jade po 15 km przejechanych bez siodla..... na koniec melduje sie na mecie 13 w open a 4 w kategori stracąc do 3 tylko 40 sekund ;/.....


Kategoria wypady :D


  • DST 68.86km
  • Czas 02:14
  • VAVG 30.83km/h
  • VMAX 48.86km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0

raczej spokojnie w tlenie


Kategoria wypady :D


  • DST 68.38km
  • Czas 02:24
  • VAVG 28.49km/h
  • VMAX 60.22km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

......

Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0

przedostatni trening przed sobotnim startem... ah ten wiatr na podjazdach ;/


Kategoria wypady :D


  • Aktywność Jazda na rowerze

siłownia

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0


Kategoria siłownia


  • DST 81.44km
  • Czas 02:37
  • VAVG 31.12km/h
  • VMAX 55.84km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łódzkie..górki

Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 0

mocno ;] troche wiało


Kategoria wypady :D


  • DST 68.88km
  • Czas 02:04
  • VAVG 33.33km/h
  • VMAX 53.21km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

CIEPŁO!!!!!!!!!!!!!!!!

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 1

o 8.30 wróciłem z pracy spojrzałem na termometr i jest w końcu normalna temperatura.Szybki sen bo tylko 2 godzinki i szybko na rowerek w koncu na krotko ubrany ;] dziś wyjątkowo zajebiscie noga mi podawała nawet mi nie przeszkadzał wiatr ... trening bardzo szybki i mocny ;]


Kategoria wypady :D


  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0


Kategoria siłownia


  • DST 54.43km
  • Czas 01:59
  • VAVG 27.44km/h
  • VMAX 49.77km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening pętlowy

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 3

5 pętli ....


Kategoria wypady :D


  • DST 82.05km
  • Czas 02:49
  • VAVG 29.13km/h
  • VMAX 52.18km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening!!!

Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0

w koncu trening ;] zwiększyłem obciążenie oraz ilość okrążeń.... po pierwsyzm swym wyscigu czuje się fantastycznie ;] licz ena dobry wystep w złotym stoku!! dziś starsznie wiało.... w sumei i dobrze bo cięzszy był trening ;]


Kategoria wypady :D