Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
MAZOVIA MTB
| Dystans całkowity: | 2030.44 km (w terenie 2031.42 km; 100.05%) |
| Czas w ruchu: | 90:12 |
| Średnia prędkość: | 22.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (91 %) |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 81.22 km i 3h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 91.77km
- Teren 91.77km
- Czas 04:11
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Chorzele
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 2
Czarek postarał się o dobrą tras. Na giga było sporo interwałów aż przyjemnie się jechało. Oby wiecej takich tras :D 2 miejsce w Chorzelach oraz 2 miejsce w generalce
Chorzele GIGA
© Muchozol
Chorzele GIGA 2 miejsce
© Muchozol
- DST 71.00km
- Teren 71.00km
- Czas 03:29
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Otwock
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 4
5 miejsce w kategori 6 minut do 3 miejsca braklo trzeba zwiekszyc trningi interwałowe ....
- DST 66.00km
- Teren 66.00km
- Czas 02:45
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 59.30km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy Dwór Mazovia finał
Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0
w końcu Finał. Od samego startu miałem sporo stresu zwiazne ze startem oraz zagrozonego trzeciego miejsca w generalce. Jak bym tego wyscigu nei ukonczyl nie bylo tego pucharu na koniec sezonu ale na szczescie udało sie przejechac bezawaryjnie i dosc szybko nie odstajac zbytnio od czołowki.
Trasa była nawet szybko ale nie bylo zbytnio miejsca na wyprzedzanie ;/
Po 17 w koncu zaczyna sie dekoracja dystansu GIGA i kategori M1 pełna satysfakcja wchodzenia na podium i odbierania najwazniejszgo trofeum w sezonie ;D
FInał mazovia 3 miejsce generalka
© Muchozol
Podsumowanie sezonu MAZOVIA MARAHTON MTB
2010-09-26 Nowy Dwór Giga (M1) 66 km 23.9 02:45:33 6/10
2010-09-05 Pułtusk Giga (M1) 92 km 24.7 03:43:39 2/4
2010-08-22 Mława Giga (M1) 100 km 20.9 04:47:02 4/5
2010-07-25 Skarżysko wycof.
2010-06-06 Wieliczki Mega (M1) 65 km 31.5 02:03:59 6/8
2010-06-05 Prostki Mega (M1) 56 km 23.7 02:21:49 8/10
2010-06-04 Ełk Giga (M1) 74 km 24.3 03:02:53 6/8
2010-05-23 Piaseczno Giga (M1) 102 km 20.8 04:54:56 2/3
2010-05-16 Radom Giga (M1) 96 km 18.3 05:14:42 3/3
2010-05-09 Otwock Giga (M1) 76 km 22.4 03:23:31 5/9
2010-04-25 Zgierz Giga (M1) 81 km 22.1 03:39:42 49/104
Chociaz ze od niedawna zaczałem trenować widac ze ciezka praca sie opłaca :D
- DST 93.24km
- Teren 93.24km
- Czas 03:44
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Pułtusk
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 5
W końcu wypoczety nei tak jak przed mławą. Dzis zapodawaal mi bardzo dobrze noga wszytskie załozenia wykonałem na dziś jest podium 2 miejsce w kategori M1 oraz najwyzszy rating w open prawie 90% sukces :P dzis sobei juz zapewniłem mocne trzecie miejsce w generalce jeszce jeden start w Łomiankach i stajemy na podium na koniec cyklu :P
2 miejsce w Pułtusku Mazovia
© Muchozol
- DST 100.00km
- Teren 100.00km
- Czas 04:47
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
Mława Mazovia
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 2
jedno powiem moj najslabszy wynik;/ piatkowe weselne swietowanie wyszło mi ;/ ale jednak 4 miejsce w swojej kategori i nadal jestem an 3 miejscu w generalce ale ejdnak spadłem dzis z sektora 2 do 3 ;/ ale w Pułtusku da sie to odrobic
- DST 36.34km
- Teren 36.34km
- Czas 01:17
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Skarżysko
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
zerwanie haku nie ukonczylem ....
- DST 58.00km
- Teren 58.00km
- Czas 02:04
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 59.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
gwiazda mazurska ostatni etap
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 3
Zmęczenie juz nie było ażtak wielkie na drugiego dnia ;D wiedziałem ze to juz ostatni dzięń zmagań na mazurach więc chciałem sie pokazać jak najlepiej. SZYBKA TRASA KTOREJ SIE NEI ODCZUŁO!! ciagle szutr ubite drogi polne. tylko ostatni 1km byl taki sigieltrack w lesie gdzie mozna było troche odpocząc aby zebrac sily na finisz gdzie walczyłem z velodromem o punkty na ostatniej prostej wygrałem.
no dobra Siwy masz troche satystyk
1 dzien ełk 6 miejsce giga
2 dzien prostki kategoria M2 15 chyba:P
3 dzien Kategoria M2 17 miejsce
generalnie druzynowo 3 miejsce ;D
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:20
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 173 ( 86%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Gwiazda mazurska Prostki
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0
drugi dzień zmagan cieżko było wstać po wczorajszym giga ale jakos sie udaję. Zaskauje mnie tylko ze nei posiadam bólu pleców więc bedzie dobrze;d. Po sniadaniu pojechałem do Prostek gdzie miałem jechac juz teraz mega i walczyć o kolejne punkty do druzynówki ;D Po starcie było cieżko bolały mnei nogi ale po kilki km wszystko sie unormowało i jechałem swoje. Trasa w była podmokła w nie ktorych miejscach. Po za tym był szyut ubite lesne drogi więc jechąlo sie całkiem przyjemnie ale sama końcówka dała mi popalic. Jechalem po trawie gdzie strasznie meni wytrzesło i znów ten piekielny ból pleców. Nie zważając na ten ból ciagle walczyłem o punkty dla druzyny na końcu szybka prosta na stadionie i koniec katorgi drugiego dnia ;d
- DST 74.00km
- Teren 85.00km
- Czas 03:02
- VAVG 24.40km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 197 ( 98%)
- HRavg 183 ( 91%)
- Aktywność Jazda na rowerze
EŁK - gwiazda mazurska
Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0
Przepraszam z góry ale trasa była taka szybka ze prawie jej nei zauważyłem ;D oprócz kałuż siegających niekiedy po pas ;d
- DST 102.00km
- Teren 102.00km
- Czas 04:54
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Piaseczno 2 miejsce :D
Poniedziałek, 24 maja 2010 · dodano: 24.05.2010 | Komentarze 4
Od rana mi i Krasemu towarzyszył dobry humor. Zajezdzając na miejsce widząc multum ludzi pierwsza moja mysl oj duzo bedzie konkurencji. Zyczylismy sobie szcześci ana trasie i od razu poszlismy sie ustawiać w sektory a po chwili start. Od razu bylo narzucone wysokie tmepo w ktore akurat nie umialem sie wstrzelic nie wiedzialem co mi jest ale po kilku nastepnych km nadaje rowne dobre tempo. Po kilku km Ci ktorzy mnei wyprzedzli to siadali a ja spokojnie ich wyprzedzałem. NAdal sie trzymam w pociagu gdzie chlopaki pracuja a ja sobei spokojnei jade za nimi. po jakis 30 km zaczynaja sie bagienne odcinki ze szybciej sie szlo niz jechało. Nagle ludzie z siadaja z rowerów a ja jade dalej ale po chwili rower mi sie zapadł i musiałem szukac wlasnego amortyzatora pod wodą. Nadchodzi druga pętla jak jechalismy w 5 osobowym pocagu to ja tylko zjechalem z tej grupki na trase giga i znowu zaczynamy walczyć. Po drodze oglądam mecz w POLO nawet ale tylko maly fragment widziałem;D. w polowie trasy ludzi mijam jeszcze z mega. Do mety zostało jakies 20 km dogoniłem jeszcze konkurenta z M1 powalczyłem z nim na jakis 2 3 km ale jednak odpuscił ale wiedzialem ze nei moge sobei odpuscic nadal trzeba pracowac nad przewaga. Na samej koncówce były mordercze błota po kotrych nie dalo sie jechać. Widząc tabliczke 2 km do konca przypsieszam jeszcze bardziej. Słysząc już muzyke na mecie daje totalnie w palnik czuje ogień w nogach szybki finisz i koniec tej morderczej jazdy ;D
Oczywiście dziękuje mojej wielbicielce za trzymanie kciuków ;D
Satystyki 2 miejsce w kategori M1
w open 31 miejsce
w generalce 3 miejsce awansowałem z 4 ;D trzeba bedzie to 3 miejsce utrzymac
ale niestety spadek sektorowy z 2 do 3
ale w EŁku trzeba to nadrobić
piaseczno ;D 2 miejsce
© Muchozol