Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
Trenażer
| Dystans całkowity: | 7467.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 264:43 |
| Średnia prędkość: | 28.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 158 |
| Średnio na aktywność: | 47.87 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.03km
- Czas 01:30
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 58.30km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Środa, 5 stycznia 2011 · dodano: 05.01.2011 | Komentarze 0
... ogladałem na euro sporcie skoki narciarskie a pozniej Kowalczyk jak sobie biegła:P
- DST 42.30km
- Czas 01:29
- VAVG 28.52km/h
- VMAX 70.30km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Poniedziałek, 3 stycznia 2011 · dodano: 03.01.2011 | Komentarze 0
..
- DST 60.21km
- Czas 02:04
- VAVG 29.13km/h
- VMAX 56.40km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy rok -trenazer
Sobota, 1 stycznia 2011 · dodano: 01.01.2011 | Komentarze 0
podobno jak się coś dobrze zaczne w nowy rok bedzie tak samo dobrze przez cały rok więc trening dosyc udany ;]
założenia i nowe cele na sezon 2011:
- zrobic generalke w Mazovi MTB
- wejsc na koniec sezonu na podium w generalce w Mazovi
- wejsc kilka razy w sezonie na podium w Mazovi
- zaliczyc wszytskei maratony w Mazovi
- chociaż jeden maraton w górach
- zaliczyc maraton 24h SOLO
- zaliczyc minimum jeden maraton szosowy i zająć dobre miejsce oraz pokazc ze liczy sie przede wszystkim noga niz lekki rower:P
- minimalnie 13tys przejechac
- zrobic minimum 600km w jeden dzien
- DST 10.92km
- Czas 00:16
- VAVG 40.95km/h
- VMAX 65.30km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
KONIEC!!!!!
Piątek, 31 grudnia 2010 · dodano: 31.12.2010 | Komentarze 1
więcej nei chcialo mi sie jezdzic
kilka slow podsumowanie sezonu
wszystkei załozenia są wypełnione teraz trzeba myslec jzu o nowym sezonie i wyscigach i teraz juz napenwo bede sie staral o wygranie generalki w mazovi:p;}
- DST 41.97km
- Czas 01:29
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 75.40km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trenazer
Czwartek, 30 grudnia 2010 · dodano: 30.12.2010 | Komentarze 0
..
- DST 44.29km
- Czas 01:32
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 69.40km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Wtorek, 28 grudnia 2010 · dodano: 28.12.2010 | Komentarze 0
- DST 55.29km
- Czas 02:00
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 69.20km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Poniedziałek, 27 grudnia 2010 · dodano: 27.12.2010 | Komentarze 2
...
- DST 40.35km
- Czas 01:25
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 60.20km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Sobota, 25 grudnia 2010 · dodano: 25.12.2010 | Komentarze 0
równe kręcenie
- DST 40.87km
- Czas 01:24
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 58.40km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Piątek, 24 grudnia 2010 · dodano: 24.12.2010 | Komentarze 0
prawie poltorej godziny jazdy pierwsze 30 minut byly to intrerwały co 5 minut przez 30 sekund a pozniej byla to luzna w 2 strefie tlenowej
- DST 40.07km
- Czas 01:05
- VAVG 36.99km/h
- VMAX 45.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Środa, 22 grudnia 2010 · dodano: 22.12.2010 | Komentarze 0