Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
wypady :D
| Dystans całkowity: | 69590.17 km (w terenie 11544.64 km; 16.59%) |
| Czas w ruchu: | 2729:45 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 564.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (95 %) |
| Suma kalorii: | 14614 kcal |
| Liczba aktywności: | 1303 |
| Średnio na aktywność: | 53.41 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.32km
- Czas 01:10
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
na centrowanie
Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 03.09.2009 | Komentarze 0
małe centrowanie kółke u kumpla odrazu załatwienie interesu ze mi sprzeda sram x-7 z 2007 tylna i triggery x-7 z 2007 :D wiec w tym miesiacu bedzie nowy epicon 2009 i osprzet srama :P
- DST 49.41km
- Teren 34.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0
pojechałem na trening z uks rojna na pare kołek w łagiewnikach trener powiedzial abym zrobil jedno szybkie kolko pozniej takie troche slabsze a na koniec abym jechal rowno na prostych odcinkach a przyspieszal podjazdach i tak robilem :D i teraz wiem ze bede czesciej wpadal na takie treningi :D
- DST 60.34km
- Teren 1.00km
- Czas 02:44
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Quriers tylko overtime :P
Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 0
najpierw pojechalem do maxxbike zamowic amortyzator :D bede go mial juz kolo 15 :D wazy 1650 gram akurat spotkalem Pixona tam chwile porozmawialem. Po jakims czasie wpadam do firmy pogadac z ekipa co sie dzieje i odrazu od Mieszka i od Ani dostaje kursy :P predkosc pod podjazd na kopcińskiego ale jadac od szpitalu korczaka ze swiatel :P
- DST 122.56km
- Teren 4.00km
- Czas 05:33
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
ostatni dzien w Quriersach :(
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 3
wszystkie rzeczy po zdawałem w firmie szkoda mi było oddchodzic :(
W tym miesiacy duzo rekordów padło w moim wykonaniu rekord miesiaca 3tys km złamane no i moja najdłuzsza wycieczka 267km ze srednia 27.5 to bylo cos :) ten miesiac byl bardzo udany w moim wykonaniu i mam nadzieje ze zajme dobre miejsce 5 wrzesnai w ielcach na mistrzostwach Polski :P
- DST 105.31km
- Czas 03:43
- VAVG 28.33km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
lajtowy trening na szosie
Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 0
jak to na szosie nudno więc zaczerpnołem pomysł od siwego przed samym domem jakies laski przestraszylem pewnie miały pełne gacie to strasznie sie darły :P
- DST 111.38km
- Teren 2.00km
- Czas 05:20
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Qurierowanie
Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0
duzo rzeczy sie działo
- DST 124.85km
- Teren 2.00km
- Czas 05:58
- VAVG 20.92km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Quriers
Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 2
praca znow a takze dodatkowe kursy po 18 i mała rundka z Adamciorem :P
mx predkosc oczywiscie pod podjazd na kopcinskiego :P
- DST 98.78km
- Teren 2.00km
- Czas 04:52
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Qurier
Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 0
- DST 101.38km
- Teren 6.00km
- Czas 05:06
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Qurierowanie
Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 0
nie kiedy i trzeba sie przespac w robocie :P
- DST 11.60km
- Czas 00:24
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
rezerwy sił
Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 0
po kurierce czegos mi brakowało za duzo energi mialem i mnie troche roznosilo wiec pojechalem na szybkie rozładowanie bateri :d oczywiscie predkosc maxymalsa osiagnieta na drodze płaskiej :D