Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
wypady :D
| Dystans całkowity: | 69590.17 km (w terenie 11544.64 km; 16.59%) |
| Czas w ruchu: | 2729:45 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 564.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (95 %) |
| Suma kalorii: | 14614 kcal |
| Liczba aktywności: | 1303 |
| Średnio na aktywność: | 53.41 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.74km
- Teren 3.00km
- Czas 01:49
- VAVG 14.72km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
zapłacic Mazovie
Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 0
Pojechałem bardzo lajtowym tempem do biura zawodów abym mial sily na maraton. Po oplaceniu z reszta ekipy co sie zebrała pojechalismy do parówy na maly "odpoczynek" pozniej pojechalismy pozyczyc dla mnie hamulec jeszce zachaczylismy o stopy chate aby Tomasz mogl sobie do pompowac amora i wraz z Tomkiem i Mackiem wracalismy domów.
- DST 31.23km
- Teren 13.00km
- Czas 01:18
- VAVG 24.02km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
ostatni trening przd Mazovia
Czwartek, 2 kwietnia 2009 · dodano: 02.04.2009 | Komentarze 0
Dzis pieknie na dworze i takze cieplo wiec wybrałem sie na trening. Gdy juz mialem wychodzic w domu zauwazylem ze mam kapcia szybko z tym sobie poradziłem trasa: Łódź-zdrowie-romanów- zdrowie poligon -dom
- DST 43.61km
- Teren 1.00km
- Czas 02:02
- VAVG 21.45km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Miejska dżungla
Środa, 1 kwietnia 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0
Wraz ze Stopa wkroczylismy do miejskiej dzungli wstepujac do sklepow rowerowych.
- DST 52.70km
- Teren 22.00km
- Czas 02:09
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowywania do Mazovia
Wtorek, 31 marca 2009 · dodano: 31.03.2009 | Komentarze 1
Dzis chciałem przejechac sam trase ktora wraz z Ravenem przemierzaliśmy juz 2 razy chciałem sprawdzic w jakim czasie przejade. Trasie dodałem wiecej terenu. Moja trasa Łódź-łagieewniki- pozniej dałem w długą w ulice Żółwiową dalej jest fajny podjazd ktory łatwo pokonalem. Dalej w strone strykowskiej-Dobra-Swędów-las co jest w Swędowie-Cyprianów-Rozalinów-Nowe Łagiewniki juz dotarłem do wycieczkowej ale postanowiłem ze bede jechał lasem by zrobic sobie trening a pozniej przez miasto ulicą zgierską zachodnia az do rewolucji i do ukochanego domu.
Czas poprawiony :D
- DST 100.11km
- Teren 72.00km
- Czas 05:07
- VAVG 19.57km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd Mazovi Łódź- trasa Giga 78km
Niedziela, 29 marca 2009 · dodano: 29.03.2009 | Komentarze 1
Objazd byl umowiony na godzine 11 na kaloryferze wiec ludu troche sie zebrała na ta okolicznosc. Trasa Giga bardzo ciekawa i nawet trudna na tej trasie mozna wytzymałosc trenowac. Duzo podjazdów ale tez sa nie ktore ciezkie ale rowniez szybkie i dlugie zjazdy. WIEC SUPER TRASKA A JAK SIE UDA TO JESZCZE W SRODE LUB CZWARTEK OBJAZD MEGA.
start objazdu mazovi Łódź
© Muchozol
Pod Strykowska
© Muchozol
odcinek specjalny
© Muchozol
ci ktorzy przetrwali
© Muchozol
- DST 17.38km
- Czas 00:53
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprawa na miescie
Piątek, 27 marca 2009 · dodano: 27.03.2009 | Komentarze 0
Dzis wyjatkowo wolno jechałem jednak nie mam nadal przedniego hamulca a po drugie to jakos nie chciało mi sie szarżowac.
- DST 13.94km
- Czas 01:06
- VAVG 12.67km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
marcowa Masa krytyczna
Piątek, 27 marca 2009 · dodano: 27.03.2009 | Komentarze 0
zebrało nas jakies 21 osob a dojechało 12. Trasa Pasaz schillera -> Pl. Wolnosci -> piotrkowska do placu Reymonta -> zarzewska -> rzgowska i w Przybyszewskiego sprintem... -> Kilinskiego az do Piłsudzkiego, -> piotrkowska i pasaz:D
- DST 82.16km
- Teren 14.00km
- Czas 04:00
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
samobojca
Czwartek, 26 marca 2009 · dodano: 26.03.2009 | Komentarze 1
Miałem mały problem z przednim halmulcem tarczowym wiec odwiazłem go na gwarancje do servisu. W tym czasie dzwoni Raven czy krece nie moglem odmówic szybko ustalamy miejsce spotkania wiec z servisu szybko do manu. po paru minutach juz bylem na miejscu troche poczekałem pare zdan co do dzisiejszej jazdy i w droge. Tylko kolega Raven był zdziwiny ze jezdze bez przedniego hamulca powiedział ze jestem samobojca. Wracajac do trasy to Łódź-Dobra Nowina-Swedów i oczywiscie zaliczylismy ten las -Cyprianów-Rozalinów- Nowe łagiewniki- Łódź nie chcelismy sie tak bardzo upackac wiec po lesnych bezdrozach jechałismy powoli pełno błota ale rowniez sniegu. W drodze powrotnej zatrzymalismy sie aby nasze siły witalne powrociły do normy wiec po Snicersie i w droge.
- DST 6.38km
- Czas 00:17
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
1 częsc z 3 asfalt
Wtorek, 24 marca 2009 · dodano: 24.03.2009 | Komentarze 0
Postanowiłem ze dzis rozdziele satystyki od asfaltowych i w terenie. Wiec wyruszyłem do łagiewnik aby pozniej przejsc w trening po terenie. W drodze do łagiewnik złapała mnie sniezyca po prostu nic nie widziałem ale to nie przeszkodziło abym nie jechał dalej.
- DST 9.50km
- Teren 9.50km
- Czas 00:26
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
2 częsc z 3 teren
Wtorek, 24 marca 2009 · dodano: 24.03.2009 | Komentarze 0
w łagiewnikach bardzo mokro błotniscie wiec jazda byla ciezka.