Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
wypady :D
| Dystans całkowity: | 69590.17 km (w terenie 11544.64 km; 16.59%) |
| Czas w ruchu: | 2729:45 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 564.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (95 %) |
| Suma kalorii: | 14614 kcal |
| Liczba aktywności: | 1303 |
| Średnio na aktywność: | 53.41 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.14km
- Teren 33.00km
- Czas 02:30
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 01.03.2011 | Komentarze 0
pierw do nowego mieksznania Brata wymierzyc. Szybko na trening do lagiewnik szybkie 3 pętle mialy byc 4 ale z ostatnie zrezygonowalem bo akurat przy jednej z drog gdzi emoja tras abiegnie była małe stado dzikow wiec nie zamierzałem ryzykować:P ale szczerze mowiąc nie odczułem tego treningu ;D W Łagiewnikach niekiedys nawet sporo sniegu ktore spowalniało ale jednak forma sie buduje tylko 4 minut do rekordu braklo wiec dobra prognoza na wyniki :P
- DST 6.45km
- Czas 00:15
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
....
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0
...!!!!!!!!!!!!
- DST 18.98km
- Czas 00:50
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
po siodło
Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0
.... do Krasego bo mi zamowił na allegro selle itallia sl xc flow 2011:D a po zamontowaniu probna jazda SIODLO ZAJEBISTE :P
- DST 48.21km
- Teren 30.00km
- Czas 02:24
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Środa, 9 lutego 2011 · dodano: 09.02.2011 | Komentarze 11
trzy petle.... na drugiej petli pekl mi pret od siodla w piatek ma byc ze spawany zobaczymy jak bedzie :P
Łagiwenikach ciezkawo sie nawet jezdzi po przez miekki grunt
- DST 44.99km
- Teren 23.00km
- Czas 02:22
- VAVG 19.01km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
trening - podjazdy
Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0
dzis trening w koncu w terenie wiec postanowilem zrobic kilka podjazdow jak na pierwszy trening w Łagiewnikach. pierwsza seria 15 podjazdów po 136m druga 10 po 136 trzecia 15 po 136 m w sumie wyszło 5520m podjazdu. Po takim ttreningu troche jeszcze pojezdzilem po lesie i troche po miescie aby rozkrecic sie po treningu :D wiecej takich pogodnych dni ;D
- DST 26.89km
- Czas 01:00
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
po miescie
Czwartek, 3 lutego 2011 · dodano: 03.02.2011 | Komentarze 0
w koncu wyszedlem na dwor i cos pojezdzilem w normalnych warunkach ;D pare sprintow bylo ;D
- DST 4.34km
- Czas 00:12
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Poniedziałek, 31 stycznia 2011 · dodano: 31.01.2011 | Komentarze 0
...
- DST 14.34km
- Czas 00:35
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
takie tam
Sobota, 27 listopada 2010 · dodano: 27.11.2010 | Komentarze 0
- DST 32.45km
- Teren 20.00km
- Czas 01:33
- VAVG 20.94km/h
- VMAX 45.30km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
trening podjazdy
Sobota, 27 listopada 2010 · dodano: 27.11.2010 | Komentarze 0
22 powtorzenia po 136 matrow
- DST 8.46km
- Czas 00:22
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt Kross Racing
- Aktywność Jazda na rowerze
takei tam
Piątek, 19 listopada 2010 · dodano: 19.11.2010 | Komentarze 0