Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
wypady :D
| Dystans całkowity: | 69590.17 km (w terenie 11544.64 km; 16.59%) |
| Czas w ruchu: | 2729:45 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 564.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (95 %) |
| Suma kalorii: | 14614 kcal |
| Liczba aktywności: | 1303 |
| Średnio na aktywność: | 53.41 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 88.57km
- Teren 88.57km
- Czas 04:09
- VAVG 21.34km/h
- VMAX 77.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 172 ( 85%)
- Aktywność Jazda na rowerze
ŚLR -Suchedniów
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
satystyki 6 miejsce w kategori 30 miejsce w open
- DST 84.19km
- Czas 03:52
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
wczoraj i dzis
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 0
- DST 55.07km
- Teren 30.00km
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 29.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
wycieczka...
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 2
na sam koniec jazdy wybuchła mi komora powietrzna w epiconie ;/
- DST 133.58km
- Czas 05:22
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 29.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
qurierka
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 2
zalecenia trenera wykonane:P
- DST 109.25km
- Czas 04:34
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
qurierka - treningowo
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0
pare razy zrobione tempówki
- DST 105.81km
- Teren 80.00km
- Czas 05:12
- VAVG 20.35km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
wycieczka:P
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0
wycieczka dlugo tak nei jechalem typowo rekreacyjnie;D czysta przyjemnosć;D traska taka sama jak zeszłoroczny nieoficjalny maraton:P + pare zjazdów wieczornych w lagiewnikach DH:P
- DST 38.45km
- Czas 01:45
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazd i powrot z zawodow + rozgrzewka
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0
...
- DST 18.00km
- Teren 18.00km
- Czas 00:52
- VAVG 20.77km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 199 ( 99%)
- HRavg 191 ( 95%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Family Cup Zgierz
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 3
Cały rok czekałem na ten start. Przed nim duzo sie zmeinilo moja forma podnisła się zmieniłem wszytskie częsci w rowerze w sumie nowy ja stanąłem na starcie lecz z pamiecia co sie działo rok temu. Wiedziałem że Łatwo nie będzie stanąć na podium więc walczyłem do utraty tchu. Wszytskie okrązneia udało sie przejechac w trzeciej strefie:P Po ukończeniu w sumie byłem zadowolony z siebei ale nie wierzyłem ze moge stanac na podium ale po paru chwilach byly wyniki i juz wszystko jasne..... 2 MIejsce z usmiechem na twarzy wszedłem na podium. w Tym roku juz trzeci raz moje marzenie o pudle sie spełniło ;D
family Cup
© Muchozol
Family CUp 2 miejsce;d
© Muchozol
- DST 19.86km
- VMAX 25.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Łódzka masa krytyczna
Piątek, 25 czerwca 2010 · dodano: 25.06.2010 | Komentarze 2
nic ciekawego nudA:P
- DST 105.57km
- Czas 04:42
- VAVG 22.46km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
kurier
Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0