Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź. Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Muchozol.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Aktywność Jazda na rowerze

sauna

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0

drugi dzień w krakowie wskoczyłem do sauny w hotelu !!;] cała godzinka


Kategoria wypady :D


  • DST 64.96km
  • Czas 02:09
  • VAVG 30.21km/h
  • VMAX 49.31km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

w tlenie

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0

.... typowo spokojna jazda .... dziwilem sie jak jechalem pod wiatr a noga sama krecila spokojnie ponad 30 :D przy tym spokojnie oddychalem :D


Kategoria wypady :D


  • DST 100.62km
  • Czas 03:10
  • VAVG 31.77km/h
  • VMAX 49.31km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening - szosa..

Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

dzis warunki malo przyjajace do jazdy mala mzawka na dodatek wiatr ktory dawal sie mocno odczuc ;]


Kategoria wypady :D


  • DST 18.34km
  • Czas 00:43
  • VAVG 25.59km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Kross Racing
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do ...

Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 0

Sylwi :**


Kategoria wypady :D


  • DST 68.44km
  • Czas 02:16
  • VAVG 30.19km/h
  • VMAX 47.56km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze

szoszunia ;]

Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 1

mhhh szoszunia na nowym rowerku ;] zdjecie w nastepnym tygnodiu ;] jak zmienie kiere i tam pare dupereli ;]


Kategoria wypady :D


silownia

Poniedziałek, 12 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0

....


Kategoria siłownia


  • DST 68.34km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 25.63km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

w tlenie...

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 1

..... we wtorek bedzie dwa razy mocniej bo juz jest rower z 53 zebami ;]


Kategoria wypady :D


  • DST 61.12km
  • Czas 02:01
  • VAVG 30.31km/h
  • VMAX 45.69km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

kuniec.........

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 6

od rana mialem jakiegos powera właczonego.... wiec 8 rano jade na trening;] noga strasznie mocno zapodawala az sie wystraszylem ;] do konci amialem juz z jakies 10 11 km i postanowilem jeszcze mocniej wdepnac a tutaj nagle zlamalem przerzutke ;/;/ ehhh ni ostatnie 10 km na hulajnodze spedzone ;/


Kategoria wypady :D


  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia..

Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria siłownia


  • Aktywność Jazda na rowerze

silownia

Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 4

po rannym treningu na rowerze bylo mi mało ;D


Kategoria siłownia