Info
Ten blog rowerowy prowadzi Muchozol z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 81242.55 kilometrów w tym 11844.98 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3679 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj18 - 4
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec15 - 0
- 2015, Luty16 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień13 - 0
- 2014, Listopad15 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec21 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec16 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń16 - 0
- 2013, Grudzień22 - 0
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik21 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień22 - 0
- 2013, Lipiec23 - 1
- 2013, Czerwiec19 - 0
- 2013, Maj21 - 4
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec17 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad11 - 2
- 2012, Październik17 - 2
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień20 - 5
- 2012, Lipiec28 - 3
- 2012, Czerwiec28 - 2
- 2012, Maj30 - 8
- 2012, Kwiecień25 - 11
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty20 - 35
- 2012, Styczeń21 - 11
- 2011, Grudzień19 - 11
- 2011, Listopad20 - 7
- 2011, Październik19 - 6
- 2011, Wrzesień23 - 14
- 2011, Sierpień22 - 3
- 2011, Lipiec23 - 3
- 2011, Czerwiec24 - 8
- 2011, Maj25 - 28
- 2011, Kwiecień22 - 6
- 2011, Marzec24 - 37
- 2011, Luty16 - 36
- 2011, Styczeń17 - 23
- 2010, Grudzień21 - 9
- 2010, Listopad20 - 7
- 2010, Październik20 - 15
- 2010, Wrzesień31 - 11
- 2010, Sierpień26 - 4
- 2010, Lipiec29 - 26
- 2010, Czerwiec30 - 21
- 2010, Maj32 - 33
- 2010, Kwiecień29 - 41
- 2010, Marzec19 - 10
- 2010, Luty23 - 14
- 2010, Styczeń20 - 7
- 2009, Grudzień16 - 22
- 2009, Listopad24 - 19
- 2009, Październik21 - 30
- 2009, Wrzesień32 - 29
- 2009, Sierpień32 - 21
- 2009, Lipiec32 - 19
- 2009, Czerwiec39 - 35
- 2009, Maj30 - 15
- 2009, Kwiecień31 - 24
- 2009, Marzec26 - 36
- 2009, Luty21 - 32
- DST 85.01km
- Czas 02:49
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 46.24km/h
- Temperatura 4.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Szukając
Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 4
.... jazdy pod wiatr. Dzis mi sie to udawało ;] sprawdziłem w która strone wieje. I tak cała trase pod wiatrem ;] a teraz mala refleksja o kierwocach nnie zwazaja na bezpieczestwo... zwlaszcza na rowerzystow ;/ dopadlem kolesi ana swiatlach i glupio mu bylo troche... booo niezle go opierdzilielilem nie zwazajac juz na slowa. Musial mieć od demnei reprymende ;]
- DST 60.41km
- Czas 02:16
- VAVG 26.65km/h
- VMAX 40.67km/h
- Temperatura -1.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
regeneracja...
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0
nudy u Bartka EM :P
- DST 101.21km
- Czas 03:26
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura -2.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Nie ma ze boli ;]
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 1
trening wykonany ;] w 100%.... wiatr był mocny, zawiewało niekeidy dosyc mocno, lecz trzeba bylo dalej kręcic ;]
- Aktywność Jazda na rowerze
siłownia
Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0
gorne partie
- DST 50.40km
- Czas 01:48
- VAVG 28.00km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 1
szybko przed praca nogga ostro zapodawala ;]
- Aktywność Jazda na rowerze
silownia
Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 1
górne partie ciala ... 81.2 kg ;]
- DST 50.06km
- Czas 01:45
- VAVG 28.61km/h
- VMAX 51.60km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trening - sprinty
Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 4
tak ja w tytule co 10 minut....
- DST 70.80km
- Czas 02:34
- VAVG 27.58km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 1
....
- DST 40.01km
- Czas 01:21
- VAVG 29.64km/h
- VMAX 53.23km/h
- Sprzęt Tacx sirius
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0
szybki trening krotko i w tlenie ;]
- DST 92.04km
- Czas 03:02
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 52.92km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
ustawka- trening
Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 1
pojechalem na ustawke pod kasztany.... przez dluzszy czas prowadziłem grupe pod koniec odłaczam sie aby jeszcze troche dokrecic... silny wiatr ehhh